Qu'est-ce que la psychologie ?
Héloïse Dufour - Praticienne en hypnose - Psychologue - Metz
Pourquoi aller voir un psychologue ?
Le déroulement d'une vie amène de multiples événements, heureux ou malheureux.
S'il est normal de ressentir de la tristesse ou des angoisses après une rupture, un licenciement ou un décès, sans nécessiter forcément une aide extérieure, dans certains cas ces sentiments peuvent s'installer, s'ancrer et commencer à devenir handicapants dans la vie quotidienne.
Ils occasionnent alors un évitement de certaines situations, un repli sur soi, du stress, une tolérance moins grande aux difficultés quotidiennes ou toutes sortes d'autres aspects qui peuvent poser problème.
Il arrive même dans certains cas que des événements heureux provoquent des sentiments douloureux.
Ainsi, à partir du moment où l'on ressent un mal être anormal, qui s'installe, ou qui occasionne des comportements qui ne nous permettent pas de vivre heureux, il peut être utile de consulter un psychologue.
Par l'écoute et les outils dont il dispose, le psychologue pourra vous aider à trouver votre chemin vers un mieux-être qui va durer dans le temps.
